::.گـونـاگـون.::

توقف در زندگی  مرگ تدریجی است(افلاطون)
----
با خدا باش پادشاهي کن        بي خدا باش هرچه خواهي کن
----
2نوع زن وجود دارد, با یکی ثروتمند میشوی و با دیگری فقیر
----
طرف بعد از عمري ميره مو مي‌کاره، اسمش حج واجب درمياد
----
به من رفیقی بده که با من گریه کند, رفیقی که با من بخندد بسیار زیاد است!
----
دوست دختر پسره: عزيزم اگه يه بوسم بکني قول ميدم تا آخرش باهات باشم. دوست پسر دختره: ممنون از هشدارت عزیزم
----
به ی نفر ميگن نظرتون راجع به گرون شدن بنزين چيه؟ ميگه: واسه ما كه فرقي نمي كنه ما همون 1000 تومن بنزينمون رو مي زنيم

يک خبر از(itna.ir):
کارشناسان شرکت گوگل پس از راه‌اندازي بخش جديد در پايگاه اينترتي خود موسوم به Google Game پيش‌بيني مي‌کنند که تا مدتي ديگر ميزان مخاطبان بزرگ‌‌ترين موتورجسنت‌وجوي اينترنتي دنيا از ميزان کنوني هم بيشتر شود.
کليه کاربراني که از خدمات موتورجست‌وجوي اينترنتي گوگل استفاده مي‌کنند مي‌توانند با رفتن به قسمت Google Whack، دو موضوع کاملا نامرتبط و متفاوت را در زمينه بازي‌هاي رايانه‌اي جست‌وجو کرده و نتايج آن را در مدت‌زماني کوتاه به دست آورند.
اين سرويس جديد که روي پايگاه اينترنتي www.googlewhack.com قرار گرفته، امکانات آنلاين ياد شده را در اختيار کاربران قرار مي‌دهد.
علاوه بر موارد ياد شده، کاربران مي‌توانند با رفتن به قسمت Google Fight دو کليدواژه مورد نظر خود را به صورت جزئي مقايسه و تفاوت‌هاي آن را بررسي کنند.
اين سرويس که روي پايگاه اينترنتي www.googelfight.com قرار گرفته، اطلاعات مربوط به پروازها را نيز به کاربران ارائه مي‌دهد.
همچنين در بخش www.googlecookiu.com آخرين دستورالعمل غذاهاي جديد جمع‌آوري شده که کاربران به واسطه آن مي‌توانند به طبخ غذاهاي نوين آشنا شوند.

وقتي ذهنت صرفا در اختيار خودت باشد، ازآرامش دروني برخورداري(وين داير)
----
يادت باشه دنيا گرده, هر وقت احساس كردي به آخر رسيدي شايد در نقطه شروع باشي.
----
دريا باش اگر کسي سنگي به سويت پرتاب کرد سنگ غرق شود نه آنکه تو متلاطم شوي
----
داري از چشمم ميافتي داري از چشمم ميافتي داري از چشمم ميافتي امان از دست اين لنز لعنتي
----
اگر از آسمون باهات تماس گرفتن گفتن قشنگ ترين و نازترين فرشته ‌شون گم شده خواهش ميکنم منو لو نده
----
دقت کردي که قشنگترين و عزيزترين چيزاي دنيا هميشه يکين؟ ماه يکيه... خورشيد يکيه... زمين يکيه... خدا يکيه... مادر يکيه... پدر يکيه... منم يکي هستم
----
پروانه به فرزندش پند مي داد  عاشق نشو که عشق بال هايت را مي سوزاند، قلب سوخته ام را نشانش دادم و گفتم:عشق را فراري نيست بگذار اوهم لذت سوختن را بفهمد
----
یک خبر از(salamatnews.com):
لیوان شیری برابر با 250میلی لیتر داری خواص منحصر به فردی برای بهبود سلامت افراد است،که نبود آن نیز ضررهای زیادی برای بدن در پی دارد.
تأثير مصرف
رشد و استحکام استخوان 
ساخت سلول هاي عضلاني- انقباض عضلاني
فعاليت هاي هورمون تيروئيد - انسولين - تيروکسين - هموگلوبين
حفظ تعادل مايعات بدن - تحريک پذيري عضله قلب - - تنظيم فشار خون - تنظيم مکانيسم بينايي
مؤثر در فعاليت آنزيم ها - تشکيل پروتئين - ساخت متابوليسم پروتئين - توليد انرژي - مؤثر در فرآيند اکسيداسيون مواد غذايي و توليد انرژي - ساخت استخوان - فعاليت قلب و مغز  - ساخت آنزيم ها
 سلامت بافت هاي عصبي - سلامت پوست - رشد و نمو طبيعي
ساخت بافت هاي بدن - استخوان ها و رگ هاي خوني - کمک به جذب آهن - تنظيم غلظت کلسيم خون - ساخت گلبول قرمز و سفيد خون - انعقاد خون   - خون سازي
کمک به جذب کلسيم و تشکيل دندانهاي سالم  - سلامت دندانها - سلامت لثه و دندان

عوارض کمبود
کم خوني و در موارد حاد کم خوني کشنده - کم خوني در دوران حاملگي - افزيش فشار خون
نرمي استخوان - پوکي استخوان
خرابي و فساد دندانها
تولد زودرس - تولد نوزاد کم وزن - عدم رشد کافي
عوارض مشابه کمبود کلسيم
ناراحتي هاي پوستي  - وقفه در ترميم ترک گوشه دهان - پوسته پوسته شدن اطراف دهان -  موارد شديد خون ريزي زير پوست وتورم لثه  تحريک چشم - شب کوري
سوء تغذيه - خستگي - کم اشتهايي - اختلالات عصبي - گيجي  کاهش مقاومت بدن در مقابل بيماري هاي عفوني -  تورم بدن - تحليل عضلات - بي حسي
 بزرگ شدن غده تيروئيد ( بيماري گواتر )
افزايش تحريک پذيري - بيهوشي